Leren, Groeien & Floreren

OUDERS // WERKNEMERS // DOCENTEN // SCHOLIEREN // STUDENTEN

Geen Aandacht & Concentratie?

Lees meer

Effectiever & Leuker Leren?

Lees meer

IJzersterke Mindset & Motivatie?

Lees meer

Doelgericht Plannen & Organiseren?

Lees meer

Lees meer

Mindful cursus
11-18 jaar

Lees meer

Mindful@Work

Lees meer

Studiecoaching: Leren leren in 10 lessen

Lees meer

Passie + Talent = in je Element

Lees meer

Werknemers & Docenten

 

Workshop, training of cursus

  • Mindful werken binnen en buiten de klas
  • Effectiever & leuker leren in de eigen lespraktijk
  • Mindset als motor: succesvoller coachen in de klas
  • De aandachtsvaardige docent: praktische tools voor in de les
  • Ademwerk – Breathe & Boost

Maatwerk, beschikbare thema’s:

  • Aandacht, Concentratie
  • Focusmanagement, Productiviteit
  • Leren Leuker Maken
  • Mindset, Motivatie, Veerkracht
  • Stress Reductie, Mindful Moments
  • Breathwork, Mindful@Work

 

Voor Ouders

 

Workshop, training of cursus

  • Hoe help ik mijn kind leren leren
  • Hoe krijg ik mijn kind van een fixed naar een growth mindset
  • Van huiswerkstress naar huiswerkrust
  • Concentratiekracht thuis: handvatten voor ouders
  • Mindful ouderschap: rust & ruimte in een wereld vol afleiding
  • Ademwerk – Breathe & Boost

Maatwerk, beschikbare thema’s:

  • Aandacht, Concentratie
  • Focusmanagement, Productiviteit
  • Leren Leuker Maken
  • Mindset, Motivatie, Veerkracht
  • Stress Reductie, Mindful Moments
  • Breathwork

 

Voor Studenten & Scholieren

Workshop, training of cursus

  • Focus first: aandacht
    als superkracht
  • Effectief &
    leuk leren leren
  • Power Up! Veerkracht,
    Mindset & Motivatie
  • Grip op stress
  • Ademkracht – Breathe & Boost

Maatwerk, beschikbare thema’s:

  • Aandacht, Concentratie
  • Focusmanagement, Productiviteit
  • Leren Leuker Maken
  • Mindset, Motivatie, Veerkracht
  • Stress Reductie, Mindful Moments
  • Breathwork

 

Headstart voor je schooljaar! Ik heb aan het begin van klas 3vwo een cursus leren leren gevolgd. Eindelijk overzicht!

Rengert van Dolderen (VWO 3):

Ik vond het heel leerzaam, interessant en leuk! Zeker door alle tekeningen werd het heel duidelijk. Ook fijn dat ik al wat resultaat heb geboekt, met name voor biologie

Lianne Beek (Havo 4):

Studiecoaching was heel leerzaam maar ook erg leuk, de dingen die je leert kun je werkelijk bij van alles gebruiken

Christiaan van Voorst (Mavo 2)

Ik heb heel veel van de coaching geleerd. Vooral hoe ik slimmer en leuker kan leren. Nu ik de trucjes uitprobeer merkt ik echt dat het werkt. Ik vind het nu ook leuker om te leren. Wil ik verder nog even zeggen dat ik het heel leuk vond om van jou coaching te krijgen. Ik ging er altijd met plezier naartoe.

Julia Sluis (Vwo 1)

Ik vond het een hele leuke tijd om samen met jou te zitten voor school!
Je bent een hele goeie kerel en heb erg veel zin om dat biertje met je te drinken, want mijn social media presentatie ging erg goed!

Niels Masteling (MBO Sport & Bewegen)

Ik vond het de afgelopen weken erg gezellig en vind dat je erg goed kan uitleggen.
Alle tips bij het leren hebben mij geholpen om mijn cijfers te verbeteren.
Ik zou dit aan iedereen aanraden.

Nick van Zijp (Havo 3)

Ik heb veel geleerd van de studiecoaching, zoals met rustige muziek leren zodat ik me beter kan concentreren. Ook heb ik geleerd hoe ik begin met leren, dus dingen zoals het boek doorbladeren verbanden leggen tussen paragrafen en filmpjes kijken. Ook wilde ik nog zeggen dat ik over ben naar 5 havo. Dus heel erg bedankt voor de coaching!

Paulette Stam (Havo 4)

Hallo, ik ben Mark

Ik ben mentor, docent en oprichter van XL studiecoaching en geloof dat iedereen effectiever, persoonlijker en leuker kan leren. Ik neem mezelf als voorbeeld. Niet arrogant bedoeld, maar dan leer je mij tenminste kennen:

  • Ik had altijd moeite met leren en wilde liever sporten en gamen.
  • In de 4e bleef ik zitten en moest ik naar een huiswerkinstituut.
  • Daar vroeg ik me vaak af: hoe kan dit effectiever en leuker?
  • Om die reden ben ik zelf op een huiswerkinstituut gaan werken.
  • Na een tijdje werd ik vestigingsmanager.
  • Waar mij opviel dat hóé je leert, concentreert, stress reduceert een onderbelicht punt is op scholen en huiswerkinstituten.
  • 5 jaar later (2015) richte ik XLstudiecoaching op om trainingen te brengen naar het onderwijs en het werkveld waarvan ik niet begrijp dat dit niet standaard aanwezig is.

Daarom ben ik studies gaan volgen over:

  • De werking van het brein
  • Effectieve leermethodes
  • Geheugentechnieken
  • Mindfulness
  • Didactisch coachen
  • Breathwork

Mijn doel?

Het delen van 15 jaar kennis, passie en ervaring met zoveel mogelijk mensen. Zodat iedereen leert leren, leven en ZIJN op een manier dat bij ze past, met meer begrip in minder tijd, een grotere dosis bewustzijn, in een fijne omgeving, samen met anderen.

Met mij wordt leren leuker en makkelijker!

Kom met je ouders en/of vriend(in) naar een gratis informatieavond!

Ik ben nieuwsgierig!