Werknemers & Docenten
Workshop, training of cursus
- Mindful werken binnen en buiten de klas
- Effectiever & leuker leren in de eigen lespraktijk
- Mindset als motor: succesvoller coachen in de klas
- De aandachtsvaardige docent: praktische tools voor in de les
- Ademwerk – Breathe & Boost
Maatwerk, beschikbare thema’s:
- Aandacht, Concentratie
- Focusmanagement, Productiviteit
- Leren Leuker Maken
- Mindset, Motivatie, Veerkracht
- Stress Reductie, Mindful Moments
- Breathwork, Mindful@Work
Voor Ouders & Verzorgers
Workshop, training of cursus
- Hoe help ik mijn kind leren leren
- Hoe krijg ik mijn kind van een fixed naar een growth mindset
- Van huiswerkstress naar huiswerkrust
- Concentratiekracht thuis: handvatten voor ouders
- Mindful ouderschap: rust & ruimte in een wereld vol afleiding
- Ademwerk – Breathe & Boost
Maatwerk, beschikbare thema’s:
- Aandacht, Concentratie
- Focusmanagement, Productiviteit
- Leren Leuker Maken
- Mindset, Motivatie, Veerkracht
- Stress Reductie, Mindful Moments
- Breathwork
Voor Studenten & Scholieren
Workshop, training of cursus
- Focus first: aandacht
als superkracht - Effectief &
leuk leren leren - Power Up! Veerkracht,
Mindset & Motivatie - Grip op stress
- Ademkracht – Breathe & Boost
Maatwerk, beschikbare thema’s:
- Aandacht, Concentratie
- Focusmanagement, Productiviteit
- Leren Leuker Maken
- Mindset, Motivatie, Veerkracht
- Stress Reductie, Mindful Moments
- Breathwork
Hallo, ik ben Mark
Ik ben mentor, docent en oprichter van XL studiecoaching en geloof dat iedereen effectiever, persoonlijker en leuker kan leren. Ik neem mezelf als voorbeeld. Niet arrogant bedoeld, maar dan leer je mij tenminste kennen:
- Ik had altijd moeite met leren en wilde liever sporten en gamen.
- In de 4e bleef ik zitten en moest ik naar een huiswerkinstituut.
- Daar vroeg ik me vaak af: hoe kan dit effectiever en leuker?
- Om die reden ben ik zelf op een huiswerkinstituut gaan werken.
- Na een tijdje werd ik vestigingsmanager.
- Waar mij opviel dat hóé je leert, concentreert, stress reduceert een onderbelicht punt is op scholen en huiswerkinstituten.
- 5 jaar later (2015) richte ik XLstudiecoaching op om trainingen te brengen naar het onderwijs en het werkveld waarvan ik niet begrijp dat dit niet standaard aanwezig is.
Daarom ben ik studies gaan volgen over:
- De werking van het brein
- Effectieve leermethodes
- Geheugentechnieken
- Mindfulness
- Didactisch coachen
- Breathwork
Mijn doel?
Het delen van 20 jaar kennis, passie en ervaring met zoveel mogelijk mensen. Zodat iedereen leert leren, leven en ZIJN op een manier dat bij ze past. Dit alles met meer begrip in minder tijd, een grotere dosis bewustzijn, in een fijne omgeving, samen met anderen.
